<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>// قسم الصحهـ والرشآقــة ღ</title>
		<link>http://girl0crazy.darkbb.com/montada-f15/topic-t1.htm</link>
		<description>قسم يختص بالريجمآت والريآضة وكل مآيخلي جسمك آحلى..</description>
		<lastBuildDate>Sun, 25 Jan 2009 18:00:42 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>// قسم الصحهـ والرشآقــة ღ</title>
			<url>http://hitskin.com/themes/13/36/78/i_logo.gif</url>
			<link>http://girl0crazy.darkbb.com/montada-f15/topic-t1.htm</link>
		</image>
		<item>
			<title>تمارين للتخلص من الكرش(البطن)..</title>
			<link>http://girl0crazy.darkbb.com/montada-f15/topic-t19.htm</link>
			<dc:creator>salma</dc:creator>
			<description> بسم الله الرحمن الرحيم  



اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وبارك وسلم ...



اللي عنده كرش (بطن) ......



إتبعوا هذي الخطوات وإن شاء الله تكون هناك نتيجة طيبة 



- لاتشـرب الماء قبل الطعام أو بين الأكل أو بعده.. واشـرب الماء بعد الطعام بنص ساعه وكلما بَعُـدَ الوقت كلما كان أحسن..ا 





-  ...</description>
			<category>// قسم الصحهـ والرشآقــة ღ</category>
			<pubDate>Sun, 25 Jan 2009 18:00:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://girl0crazy.darkbb.com/montada-f15/topic-t19.htm#23</comments>
			<guid>http://girl0crazy.darkbb.com/montada-f15/topic-t19.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>